Status
重新喜欢上健身和户外运动，每周私教课、羽毛球、徒步，体态明显变好一些，腰酸背痛也减少了。
悠闲周末，出门暴走6公里，腿有点累。
Web Clip
1. 8.9%的人在丧亲后会出现持久弥漫的哀伤
或早或晚，一些回避了哀伤的人，通常会在某种情况下崩溃。
中国人的确是很不会处理复杂的情感，遇到丧亲问题只会对小朋友说要坚强，对中年人说要保重……我们的一生都在面对失去，也一生都不知道如何面对。
2. 如何从他人的指责中脱身？
课题分离，说的是，当我们感受到来自他人负面的情绪的时候，我们应该要分清楚，拥有和发泄这些负面情绪的人是对方而不是我们，我们不应该为这些情绪所影响，要分清楚“究竟是谁的课题。
在刚开始工作的前几年，我特别害怕在工作中被challenge，或者上级开会的时候就某个现象展开批评，我都会想不会是说我吧，而且一旦被指责就会在脑海中反复回想这个过程，非常自责与焦虑……现在反思可能是从小被权威压制以及极度不自信导致的，这种自责焦虑很容易被站在道德制高点指责别人的人“拿捏”。这些年心态越发平台，对自己要求完美、承担他人的负面情绪这些几乎已经不再发生，总的来说就是承认自己平凡普通，放过自己同时运用逻辑找出被指责过程中的不合理之处。
3.那些选择断崖式失联的人，怎么了？
Ghosting（通常译为“神隐”、“断崖式失联”或“人间蒸发”）是一种通过突然切断一切联系来结束关系的行为。据不同研究，50%到80%的人都曾经历过这种行为。它不仅存在于普通熟人和线上约会中，也发生在长期伴侣、同事、家庭成员和亲密朋友之间。
在我还年轻的时候也会玩消失，消息不回、电话不接，属于不能好好沟通的类型。回想起来个人当时就是逃避型依恋，“与其花时间和精力进行一场艰难的对话，倒不如直接切断联系来得更简单”。
年轻时候自己身上的各种心理问题还挺多的。现在这些问题已经有各种专业研究分析，但事情还是一直在发生。毕竟，人不会无缘无故成长。
4.梗与符号
我们用结构主义来看现代的“梗”文化，一个“梗”它突然火起来，它就并不是一步步历史的演变而来的，而是在某一个时间内突然就诞生出来的。如同暗号一般，具有丰富的指示含义和讽刺含义。它的含义是约定俗成的，并不是历史发展出来的，是了解知情的人们的共识。
不仅是梗，世界就是一个符号关系的世界。
Things
1. 城市气质
周中去重庆出差，往返于酒店与工区之间，没有游玩。从酒店望出去，重庆真的有点像香港，“平民窟”与摩天楼组成的赛博朋克立体世界，而且天天雾蒙蒙，没点太阳。
重庆的出租车司机都很健谈，但不像北京的指点江山，聊得很家长里短，遇到3个司机，分别给我讲述了“重庆网约车接单的困难之处”“中山路的历史建筑”“小区是否应该更换物业”…
2. 手冲咖啡
周末掏出很久不用的咖啡壶做了手冲咖啡，又陷入了思考：手冲咖啡到底是不是玄学？小红书上有各种手冲咖啡教程，从多个维度分析为什么你冲的咖啡不好喝，我被各种眼花缭乱的画圈加水方式震惊到…但我试了几次，冲出来总的来说大差不差。
也许像资深人士说的，好不好喝90%还是取决于咖啡豆。
Reviews
荒野上的大师
书封上介绍说是中国版“人类群星闪耀时”，但作者描写完全没有群星璀璨的克制与客观，大时代下人物性格表现也并不立体。读下来，为当时那个时代下个人的学术理想而振奋，为命运的捉弄而扼腕，为历史的覆辙而隐隐恐惧担忧。
同时，这本书没有介绍任何一个女性的大师。
好东西
好看，溢美之词与评论太多了，不赘述，就算被说像脱口秀也支持，像《战狼》《满江红》这些电影都有那么高票房，《好东西》完全值得多拍几部。
完美的日子
很日本的表达，但导演是德国人？很多年前看过《德州巴黎》也是他的作品，同样讲一个男人。除去莫名其妙的女孩子的吻之类男性导演的YY，总的来说，片子中的生活是我向往的平静，“工作”在生活中占比不高，可以有更多的事情做个人想做的事情，单调但也充实。
哥本哈根
故事和叙事方式都挺有趣，都是国家级话剧演员来演，整体表演没有什么问题，但是话剧腔太严重，看到后面也慢慢习惯。一直想起《当我们不再理解世界》：我们无法掌握的不是未来，也不是过去，而是现在。我们甚至都没有办法完全了解一个渺小的粒子的状态。无论我们如何审视事物的根基，总还是会有模糊的、不确定的东西，就好像现实永远只允许我们用一只眼睛看见清晰的世界，用两只眼睛就不行。
赵氏孤儿
不要靠近中国原创音乐剧，会变得不幸。抛开不明所以的故事内核和价值观不说，主创能不能把音乐剧最基本的歌写好啊，歌词唱的是什么玩意儿，说的是人话吗！可惜了国产音乐剧的一批好演员，唱的是真还不错的。但整个剧真的太难看了，旋律好听，听歌词一秒出戏。
![[Discours]20240731](https://images.pursuitus.com/2024/07/image-785x525.png)
![[Discours]20240624](https://images.pursuitus.com/2024/06/image-20240623164322271.webp)
还是闲。我已经忙到只买瑞幸的咖啡液配雀巢奶液了。
哈哈哈，消费降级了才搞的手冲咖啡，其实就是倒点水冲一下。瑞幸太难喝了，成本也不便宜。