年年写年终总结格式都一样着实没什么意思，但已经写了十几年突然不写心里也空荡荡的，想起去年看到过的其他博友的 TRPG 人物卡式总结「1」「2」，时隔一年但还是跟风换个形式。
作为一个 DND/COC 资深玩家（并不是），以为写张人物卡简直是信手拈来，没想到按照分类写回顾比编人物的背景故事还累，洋洋洒洒写了一大堆。
力量
游泳
10 来岁在海里学会非常不标准的蛙泳之后，就一直号称自己会游泳。年初趁换工作的十几天间隙正经找教练学习了自由泳，还让教练帮忙纠正蛙泳姿势。但自由泳受限于体力耐力，基本没法在泳池里完整游一个来回，蛙泳错误日积月累，难以挽回。姑且算是新技能+1吧。
健身
下半年因工作时常肩颈酸痛，整个人肉眼可见颈椎前倾严重，同时体检报告多项指标不正常，体重暴增10KG，痛定思痛戒糖戒奶茶，报名私教，开始规律运动。9-11 月执行的不错，每周力量+有氧，体态有所改善，手臂也有了薄薄的肌肉层，精神状态明显振奋。但 12 月之后因为出差太多运动间断，前功尽弃。
羽毛球
因为信用卡赠送12次免费场地，闲置多年的羽毛球拍重新派上用场，2个月打了五六场，重新找回点乐趣。据说打羽毛球对眼睛好，新年继续。
徒步
计划徒步六次，实际只有5月份组织一次江浙周边小型徒步，路程不远且没有爬升，几乎不花什么力气。后面在湿地公园等都只能称之为散步。
敏捷
旅行
如果说有什么是近十年一直坚持的爱好，可能就是到处旅行和访古，开设大型（8人+）旅行团的经验已经积累了10年，还是没实现假期自由，仍然是在各种拼凑假期行万里路的过程中。
1 月：浙江·台州·天台山
2 月：澳洲·悉尼·墨尔本
游记：澳洲双城之墨尔本 01 02 03 周边 澳洲双城之悉尼 01 02
3 月：江苏·苏州
4 月：浙江·绍兴
5 月：重庆 & 四川·资阳
游记：山城周边印象 巴蜀石窟之安岳 巴蜀石窟之大足 勒就是雾都
6 月：山东·青岛
7 月：日本·东京·镰仓·箱根
8 月：香港
游记：香港闲逛小记
9 月：福建·莆田 & 陕西·西安·宝鸡 & 甘肃·天水
10 月：新疆·阿克苏·喀什·和田·巴州
11 月： 四川·成都
只有 12 月没有安排自主的旅行，但去了环球影城也算是有所安排？出差还多次去了北京、深圳、重庆，暂且不提。有些地方游记还来不及写又已经去了下一个地方了……
家务
日常在家能够提升「巧手」技能，包括烹饪、手冲咖啡，以及组装家具！除了一些小型储物柜之外，年末最后几天在家里进行新沙发的组装，超级喜欢这个黄色的沙发！
驾驶
除了自驾游在上海市内我几乎不开车，而且前几年出门玩的时候出过小型碰撞事故，所以一直对自己的开车技术很有B数……在日常驾驶中也倾向选择小型车，不过在新疆由于路况非常好，首次尝试了驾驶大型SUV（7座超大超宽），托王总的福也首次解锁体验了时下流行的自动驾驶电车，算是一点技能熟练值加成吧。
体质
每次看到体检报告我都要唧唧叫，大惊失色的和树说又有哪里哪里不好了。但作为肿瘤医学生的树总是非常蛋定的跟我说每个人都有这样那样的问题，我这些都还不算什么大问题。但总之是健康崩坏的一年:(
眼睛
高度近视已经很多年，而且这把年纪眼睛度数竟然还在往上增加，体检检查出豹纹状眼底，于是去做了眼科复查，B超后增加一个确诊后巩膜葡萄肿，看了一些科普好像是不可逆无法改变的眼睛病变，只能定期做眼底检查，降低眼睛损害。眼科的小姐姐检查的时候和我说你都高度近视了还有什么可怕的呢，反正都已经高度近视了。不知道该放下心来还是啥……预计眼睛度数还在继续增加，眼睛疼的频率也比过去高，开始尝试吃叶黄素……保持谨慎的悲观。
高胆固醇血症
虽然很意外，但分析了一下近1年的饮食又好像意料之中，自从一日三餐在公司食堂吃，就进入了高油高盐高碳水的不健康饮食黑洞，还经常和朋友同事相约吃川菜。你不三高谁三高T_T
睡眠
在不断的熬夜/失眠中循环，有时候下班回家到家已经十点十一点，报复性熬夜硬撑到一点，之后就开始失眠，有时候夜里也睡不好，频繁醒来，白天再猛干咖啡。当代中年人都是这样慢性自杀的。
智力
工作
关于工作有太多情绪想吐了，感觉可以单独开一篇来写。总的来说就是24年换工作这件事可能是这一整年情绪变差、身体变糟以及不想思考的原因。
但我还是依靠工作完成了今年的理财目标以及进行了很多消费主义的剁手，这可能是唯一可喜可贺的事情。
写作
全年保持更新，写了博客53篇，同时用iOS自带的手记功能开始有间隔的记录日记，后面要继续养成写日记的习惯。最近在读艾伦·理克曼的《疯狂与深情》，就是日记选集，挺有意思，希望自己也能那样写日记。
书
一年只读了15本正经书（网文不算），年度TOP3都很难选出来。还有几本是读了一半的，得算在2025年的书单了。
正是你读过的书，塑造了独一无二的你。
如果用三个关键词总结你的2024，它们是：
「永恒、揭秘、观察者」
新的一年，带着孩童般的好奇心，踏足书籍更辽阔的旷野吧。
感知
观察世界
世界是个草台班子。
情绪
我一直自诩情绪稳定，但近几个月发现自己好像脾气有变坏，比较不耐烦，而且语气会不友善。未必是坏事，但要注意对重要的、在乎的人不能这样，引以为戒。
还有需要一些抒发情绪的方法，自从19年情绪压抑down到底之后，对自己的情绪保持警醒，现在属于稍微有点压抑。
影音游 & 现场
看了14部电影，有一些是上海电影节时候看的，比较喜欢的有《坠落的审判》《克莱默夫妇》《完美的日子》，和树一起重看了《爱乐之城》，还是很喜欢。
听歌都是老歌怀旧，没怎么玩游戏，《逆转裁判》到现在还是没通过，《博德之门》也是，新年要多玩一点游戏，以及加入勺子的每日新歌评分活动，一直怀旧是变油腻的表现！
在悉尼、成都、上海一共看了6场舞台剧，包括首次在大剧院里看了歌剧演出，还蛮不错的，点名《赵氏孤儿》年度差评，千万别看；想听很多人的演唱会但买不到票，唯一一场来自歌神，值回票价。
魅力
社交
生活中似乎没有认识什么新朋友，或者我没想起来？在上海工区认识的几个新同事都还不错，可以慢慢成为朋友。
早些年就发觉线下见面的重要性，所以时不时的会主动组织一些朋友聚会，页包括还去朋友家里做客，一起做饭什么的，能一直有话题聊就很不错。也和一些老朋友（网友）时隔多年再次相聚，变化都很大，时间久的甚至已经五六年没见，认识的时候大家才20出头，现在已经转眼奔四。
人到中年也开始做减法，一些没必要的社交局就减少参与了，时间留给重要的人和事。
家庭
和妈妈的关系一如既往，她催婚催生，整天发「孤独终老有多可怕」的视频给我，我只担心她身体不好。
清明节回老家扫墓，转眼姥姥姥爷已经过世10年，到10月份奶奶也终于走了。
和一些表兄弟姐妹再次联系，也多认识了几个小辈。在老家的时候，有个表哥突然和我说你可以不必这么要强的。十几岁的时候孑然一身面对世界，没有人和我说过你可以不必坚强，现在再说这些属实有点可笑了。我知道表哥也是好意，只是谁也不必为谁的人生和选择负责，那也不必评价。
亲密关系
和树在一起的600天。新达成的成就包括一起旅行，一起拼乐高，一起在家做饭，共度生日、毕业等一些重要（有意义）的时刻，虽然从下半年开始就异地，但每天视频可以分享非常多的日常和想法，而且几乎每月都能见面，所以暂时还没体会到异地的辛苦。
我们两个都是INTP，大多数事情都可以理性沟通，几乎不太有完全被情绪支配的时刻，也很少争吵。但也意识到自己存在的几个问题：
- 在亲密关系中（也包括和和母亲）的沟通有时候太过于固执己见，有压迫性（树说我很凶），有几次因为我的原因把树气哭，之后需要好好调整沟通与相处的方式。
- 有的事情上有点“爹”或者带有“我是为你好”的道德绑架感（自我感觉），比如会因为树缺少独自生活的经验而对于一些日常问题指手画脚，要学会不用自己的人生经验指导别人。
树是一个情绪非常稳定，能给我带来非常多情绪价值的人，在日常生活中会不断的肯定我、夸我可爱，让我充满自信和坦然。未来要继续学习相处之道，继续一起成长！
过去一年，乍一想起来时间仿佛消失一样，一片空白。但细细回忆也充满了零碎的点点滴滴，人需要仪式感可能就是为了用这些来标记连续不断的时间。
本质上我感觉这一年自己在逃避面对现实，工作、家庭什么的，但无论如何这一年都过去了。对于过去，总会有一份怀念和怅然。2024，后会无期。
下次来日本时可以考虑来非旅游区看看，游客少了反而清爽
哈哈好的，感谢推荐，以后有机会～之前也收藏了一波日本的小众地方，不过这次同行的人没去过日本～
第一张图那个游戏叫什么名字。
Dall-E
能这样拼出一个全貌来写作属实不易……
使出了洪荒之力……
我想说的和椒盐豆豉一模一样，额外表示很失望，还以为能有个喜欢的风格的游戏玩。。。
只能怪现在AI太会骗人了……
新年快乐～还想问题图是什么游戏呢画风符合我的审美但定睛一看似乎是 AI
新年快乐！
没错是AI生成的，细节不忍直视